Programa de Saúde Mental

Negócios, empresas e profissionais em todo o mercado precisam lidar com momentos de incertezas que exigem produtividade, agilidade, criatividade e adaptação de forma cada vez mais consciente e sustentável. O Programa de Saúde Mental tem o objetivo de promover conscientização e esclarecimentos sobre este importante fato: uma pessoa com consciência e controle das reações emocionais apresenta um diferencial competitivo em qualquer situação que se apresente a ela.

Para quem se destina?

Profissionais que buscam desenvolver a sua inteligência emocional;
Empresas que buscam contribuir para a saúde mental dos seus colaboradores;
Qualquer pessoa que tenha interesse em cuidar da sua saúde mental e conquistar a maturidade emocional.

Aprimoraremos suas ferramentas emocionais para lidar com situações adversas, promovendo autoconhecimento e te capacitando a agir e se comunicar de modo assertivo, munido de uma inteligência emocional bem desenvolvida.

Como a saúde mental pode impactar em sua força, conexão e significado?

Confira nossa solução!

CONFIRA O PROJETO COMPLETO

PACOTE COMPLETO

O pacote completo inclui as 4 séries: Emoções, Ansiedade, Felicidade e Atenção Plena.

Adquirindo este pacote completo, você poderá:

Aprimorar suas ferramentas para a gestão das suas emoções;
Encontrar maneiras efetivas de lidar com a ansiedade;
Desenvolver o seu autoconhecimento para manter e propagar sentimentos positivos constantemente; e
Compreender os efeitos dos momentos de atenção plena e o que você precisa aprimorar para alcançá-los.

O resultado é o desenvolvimento da sua inteligência emocional e autoconhecimento, habilidades essenciais para superar as adversidades da sua vida, se motivar e gerar bons resultados, demonstrando assim diferencial competitivo em qualquer situação que se apresente a você.

Metodologia

Carga horária: 10 horas por série (podendo variar conforme o ritmo de cada participante), mais materiais bônus;
4 módulos de conteúdos por série com: textos, quizzes, videos, filmes, documentários, exercícios, interações, viideoaulas e ferramentas;
Encontro ao vivo em cada série com duração de 2 horas.

Cronograma para acesso de todas as séries:

25/01 - Série Ansiedade

27/01 - Série Emoções

08/03 - Série Felicidade

15/03 - Série Atenção Plena

Conforme cronograma você receberá login e senha via e-mail para acesso a planforma digital. As datas para os encontros ao vivo, serão disponbilizadas posteriormente, de acordo com a realização de cada série.