Programa de Saúde Mental

Programa de Saúde Mental

Negócios, empresas e profissionais em todo o mercado precisam lidar com momentos de incertezas que exigem produtividade, agilidade, criatividade e adaptação de forma cada vez mais consciente e sustentável. O Programa de Saúde Mental tem o objetivo de promover conscientização e esclarecimentos sobre este importante fato: uma pessoa com consciência e controle das reações emocionais apresenta um diferencial competitivo em qualquer situação que se apresente a ela.

Para quem se destina?

  • Profissionais que buscam desenvolver a sua inteligência emocional;
  • Empresas que buscam contribuir para a saúde mental dos seus colaboradores;
  • Qualquer pessoa que tenha interesse em cuidar da sua saúde mental e conquistar a maturidade emocional. 

Aprimoraremos suas ferramentas emocionais para lidar com situações adversas, promovendo autoconhecimento e te capacitando a agir e se comunicar de modo assertivo, munido de uma inteligência emocional bem desenvolvida.

Como a saúde mental pode impactar em sua força, conexão e significado?

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SÉRIE - ANSIEDADE

A Ansiedade, dentre suas diversas definições, pode ser entendida como uma reação relacionada ao perigo, tendo a função de preparar nossos sistemas psíquicos para enfrentar possíveis perdas. Quando nos voltamos para o ambiente organizacional, percebemos que todo profissional lida com a tomada de decisão em algum nível, assim como com a incerteza e o risco. Esses desafios somados às pressões profissionais e pessoais levam à tensão, preocupação e consequentemente à ansiedade.

Nesta série do programa, abordaremos:

  • O conceito de ansiedade e como identificar seus sintomas no seu dia a dia de trabalho;
  • Maneiras de expressão da ansiedade;
  • Ferramentas para lidar e controlar a ansiedade antes que ela possa se tornar um problema.

Buscaremos os pontos de aprendizado e desenvolvimento para aprimorarmos mais algumas habilidades que compõem a Inteligência Emocional e promovem a saúde mental.

INFORMAÇÕES:

  • Carga horária: 10h
  • 4 módulos de conteúdos com: textos, quizzes, vídeos, filmes, documentários, exercícios, interações, videoaulas e ferramentas;
  • Encontro ao vivo com duração de 2 horas;
  • Feedback personalizado do seu Plano de Desenvolvimento Individual;
  • Certificado digital.

INVESTIMENTO: 3x de R$ 81,67 (ou R$ 245,00 a vista)

INÍCIO: